Laufen ist unser Hobby und unsere große Leidenschaft.
Der Unterschied zwischen dem Unmöglichen und dem Möglichen liegt in der Entschlossenheit des Einzelnen.
– Tommy Lasorda
Im Jahr 2007 hat Ulrike mit den Laufen angefangen. Ab Sommer 2007 wurde sich dann jeden Donnerstag an der alten Sporthalle mit den Frauen des TSV Gemünden zum Lauftraining getroffen. Im Jahr 2008 wurden dann die ersten Volkslauf in Angriff genommen. Ein besonderes Ereignis waren die Veranstaltungen des "Womensrun" in Frankfurt. An diesen Lauf hat Ulrike mehre Jahre lang teilgenommen. Der Lauftreff des TSV Gemünden ging dann im Jahr 2009 mit einer Frauenstaffel bei dem eon-Kassel Marathon an den Start.
Im Sommer 2009 habe ich dann auch meine ersten Laufversuche gestartet. Ulrike hat mich nach einen Plan für Laufanfänger an das Laufen herangeführt. Das Lauftraining war eine schweißtreibende und anstrengende Erfahrung für mich. Schon nach kurzer Zeit war ich außer Puste und froh wenn das Training zu Ende war, aber die Laufpausen wurden mit der Zeit immer kürzer und die Laufstrecken immer länger. Am 30.4.2010 habe ich an meinen ersten Volkslauf in Vöhl gemeinsamen mit Ulrike teilgenommen. Den Lauf haben wir nach 1:01:12 glücklich beendet. Es war ein tolles Erlebnis für mich. Im Sommer 2010 sind wir dann dem SV Blau-Weiß Dodenhausen beigetreten. Im Frühjahr 2011 sind wir wieder in Vöhl zum Volkslauf über die 10 Kilometer angetreten. Ulrike brauchte für die Strecke 51:23 und ich 46:27. Das Training beim SVD hat uns geholfen unsere Leistungen erheblich zu verbessern. Am 17.4.2011 habe ich meinen ersten Halbmarathon in Grießheim in Angriff genommen. Dieser Lauf war ein Erlebnis!! Ich hatte das Glück und konnte zusammen mit den erfahrenen Läufern Harald Ludwig, Hans- Reinhard Moll und Wilhelm Hecker laufen. Harald Ludwig, Hans-Reinhard Moll und ich haben nach 1:49:56 gemeinsam die Ziellinie überquert. Dieser Lauf wird für mich immer in sehr guter Erinnerung bleiben. Ulrike lief ihren ersten Halbmarathon fünf Wochen später am 22.5.2011 in Kassel. Für die 21,0975 km brauchte Ulrike 2:00:33. Im Herbst 2011 sind wir beide dann in Darmstadt unseren zweiten Halbmarathon gelaufen. Ulrike lief die Strecke in der Zeit von 1:55:09 und ich benötigte 1:44:43. Im Frühjahr 2012 wurde dann der Entschluss gefasst in München unseren ersten Marathon zu laufen. Ulrike konnte sich nicht optimal auf den Marathon in München vorbereiten. Durch Krankheit war es erst acht Wochen vor Beginn des Marathons, nach sieben Wochen absoluter Ruhe, wieder möglich zu trainieren. Am 14.10.2012 war es nun soweit. Wir standen am Start für den Marathon in München, wo auch gleichzeitig die Deutschen Meisterschaften ausgetragen wurden. Mit uns waren noch elf weiter Laufkameraden des SV Dodenhausen in München am Start, aber höchstwahrscheinlich war keiner von Ihnen so aufgeregt wie Ulrike und ich. Um 10 Uhr wurde das Feld für die Marathonläufer gestartet und alle Aufregung war dahin. Ulrike lief die 42,195 km in der Zeit von 4:27:16 und ich brauchte 3:52:44, unser erster Marathon war geschafft und wir waren glücklich. Mit der Mannschaft in der Altersklasse M55 konnten ich bei den Deutschen Meisterschaften dann auch noch den vierten Platz, dank der guten Leistungen von Walter Kohl und Dieter Kotte, erreichen. Ihren größten Erfolg in 2012 hatte Ulrike bei den Hessischen Crosslaufmeisterschaften in Marbach, dort belegt Ulrike den 3. Platz in der Alterskalsse W50.
Im März 2013 bei den Hessischen Crosslaufmeisterschaften in Gudesberg konnte Ulrike diesen Erfolg wiederholen und den 3. Platz in der W50 über die 4,5 km erringen.
Am 29. September bin ich bei den Hessischen Straßenlaufmeisterschaften über 10 km in Marburg gestartet. Hier war ich zum ersten mal unter 45 Minuten über die 10 km. Die Ziellinie überquerte ich in meiner neuen Bestzeit von 44:24. Eine Woche später sind wir dann bei den Hessischen Straßenlauf-meisterschaften über 21,0975 km in Schotten gestartet. Ulrike konnte Ihre Zeit auf der Halbmarathonstrecke auf jetzt 1:53:39 und ich auf 1:37:25 verbessern. Drei Wochen später ging es dann nach Frankfurt zu den Hessischen Marathonmeisterschaften die mit dem BMW-Frankfurt-Marathon zusammen ausgetragen wurden. In Frankfurter lief Ulrike den Marathon in 4:27:21 und ich in 3:37:49.
2014 war mein erster Wettkampf der Lahntallauf am 2. März in Marburg. Das Wetter war mit Sonnenschein und 7°C ideal zum laufen. Mit diesen idealen Bedingungen lief ich eine neue Bestzeit über 10 Kilometer von 44:04. Am 15.März sind wir in Wirmighausen bei den Nordhessischen Cross- und Kreiscrossmeisterschaften angetreten. Über die ca. 5000m lange Crossstrecke belegte Ulrike der 5. Platz bei den Nordhessischen- und den 2. Platz bei den Kreiscrossmeisterschaften in der W55. Ich erreichte bei den Nordhessischen- den 5. Platz und bei den Kreiscrossmeisterschaften den 3. Platz in der M55. Mit der Mannschaft erkämpften Dieter Kotte, Bernd Mehring und ich den 3. Platz bei den Nordhessischen- und den 1. Platz bei den Kreiscrossmeisterschaften in der Altersklasse M55.
Ulrike und ich haben im laufe des Jahres 2014 an den Wertungsläufen des Nordhessencups und des Laufcups Waldeck Frankenberg teilgenommen. Durch die Teilnahme an den beiden Serien sind wir in ganz Nordhessen unterwegs gewesen, was manchmal auch etwas anstrengend war. Am Ende der Laufserien konnten wir aber auf eine erfolgreiche Teilnahme zurück blicken. Ulrike belegte in der W55 im Nordhessencup und beim Laufcup Waldeck Frankenberg den 1. Platz. Ich belegte beim Nordhessencup in der M55 den 4. Platz und beim Laufcup Wadeck Frankenberg den 1. Platz.
Im Oktober sind wir beim Frankfurt Marathon gestartet. Ulrike hatte ab Kilometer 28 Probleme mit den Magen, was sich dann auch negativ auf die Endzeit auswirkte. Sie erreichte nach einigen nicht geplanten Zwischenstopps in der Zeit von 4:47:53 das Ziel. Ich lief dieStrecke in 3:35:35 was auch gleichzeitig meine neu Bestzeit ist. Den Abschluss des Laufjahres 2014 machte mit fiel Schnee der Altacher Silvesterlauf in Österreich.
Im Februar 2015 startete Ulrike bei den Hessischen Crosslaufmeisterschaften in der W35 um eine Mannschaft zu bekommen und belegte dort den 4. Platz in der Einzelwertung und mit der Mannschaft (Lingelbach-Bornmann, Ruhwedel, Sylla) errangen sie den Titel des Hessischen Meisters. An der Laufcupwertung haben wir 2015 auch wieder erfolgreich teilgenommen. Ulrike belegte in der W55 den 3. Platz und ich den 6. Platz. Im September starteten wir bei den Hessische Halbmarathonmeisterschaften in Hanau-Rodenbach. Ulrike belegte dort in der W55 den hervorragenden 2. Paltz. Im Oktober sind wir beim Frankfurt-Marathon am Start gewesen. Ulrike hat ihre Bestzeit in Frankfurt über die 42,195 Kilometer auf 4:14:28 verbessert. Eine schöne Belohnung für die anstrengenden Trainingswochen in der Vorbereitung.
2016 haben wir unser Aktivitäten bei den Volksläufen etwas zurück genommen und haben uns mehr auf die Halbmarathonstrecke konzentriert. Zum Ende des Jahres hatte Ulrike einen Unfall und musste das Training für mehrere Wochen unterbrechen.
Anfang des Jahres 2017 habe ich erfolgreich an den NordhessischCrossCup teilgenommen und wurde In der M60 zweiter. Bei den Hessischen Crosslaufmeistersachaften in Trebur kam ich auf den 3. und Ulrike in der W55 auf den 4. Platz. Der schönste Lauf in 2017 war der Rothaarsteiglauf in Schmallenberg. Die Strecke in Schmallenberg ist anspruchsvoll und bietet von allem etwas, steile Rampen, geschotterte Waldwege, steile Bergabpassagen durch den Wald und auch zum Schluss ein flaches Stücke entlang eines Baches. Für die 22,1 km benötigte ich 2:03:17 und belegte damit in der M60 den 2. Platz.
Das Jahr 2018 haben wir wieder mit Crosslaufen begonnen. Wir starteten in Gudensberg, Rengershausen und Sachsenhausen. In 2018 haben wir weder für den Nordhessencup noch den Laufcup Waldeck-Frankenberg genügend Läufe für eine Wertung gelaufen. Im August habe ich an den Berglaufmeisterschaften in Abterode am Meißner teilgenommen. Dank der sehr guten Leitungen von Klaus und Bernd konnten wir mit der Mannschaft in der M60 den 1. Platz erlaufen. Nach einigen Jahren ohne Marathon sind wir in diesen Jahr in Berlin zum Marathon gestartet. Für Ulrike, die nach einen Wespenstich in die Zunge am Freitag vor dem Lauf einen Aufenthalt in der Notaufnahme hatte, war es ein „Genusslauf“, während ich mich die letzten Kilometer mehr gehend als laufend den Ziel quälte. Am 20. Oktober sind Harald und ich wieder in Schmallenberg zum Rothaarsteiglauf erfolgreich angetreten. Wir konnten unsere Zeiten vom letzten Jahr verbessern, was für mich mit den 1. Platz in der M60 belohnt wurde.
2019 wurde im Januar mit einem Lauf der Winterlaufserie in Alten Buseck begonnen. Im Februar fanden die Hessischen Meisterschaften im Crosslauf in Gudensberg statt an der wir teilnahmen. Ulrike erkämpfte sich den 3. Platz in der W60 auf der anspruchsvollen Strecke. Über das Jahr verteilt haben wir an verschiedenen Läufen des Laufcups WA/FKB teilgenommen. Ich wurde über die 10 Kilometerstrecke 1. in der M60 Wertung. Die Berglaufmeisterschaften in Abterode wurden auch in diesen Jahr wieder besucht. Mit der Mannschaft erreichten wieder den 1. Platz in der M60. Den Rothaarsteig Lauf in Schmallenberg habe ich in diesen Jahr auch wieder mitgelaufen und den 3.Platz in der M60 errungen. Das Jahr wurde mit den traditionellen Silvesterlauf in Gießen abgeschlossen.
Stand 05.2019 (C) H. Ruhwedel